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相信大家手机中都有「乐动力」、「Moves」、「美柚」等或记录运动情况或记录经期的健康类应用，那么大家有没有想过安装一款记录便便的应用？说到这里，有人会问：为什么要记录便便，记录便便有意义吗？
便便是指人或动物的食物残渣排泄物，便便的形态、颜色、含水量、排便频率和速度等均能反映人体饮食习惯和肠道健康。如此真实反映你身体状况的东西还不值得记录吗？
今天就给大家推荐一款可以记录便便的App——如厕日记。
https://ruceriji.com/zh/download
