如厕日记的智能计时功能让你轻松记录每次如厕的时长和便便详情。
计时器使用
开始计时
- 打开 App 默认进入 WC 页面
- 点击中央的 绿色开始按钮
- 计时器开始运行，卡通形象会变为等待动画
- App 会保持屏幕常亮，方便你随时查看计时
结束计时
- 如厕完毕后，点击 红色结束按钮
- 系统自动记录本次如厕的 总时长（精确到秒）
- 自动跳转到记录编辑页面
记录编辑
计时结束后进入记录编辑页面，可以填写：
时间信息
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日期时间：自动填充当前时间，可手动调整
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时长：自动记录，也可手动输入
便便属性
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形状（布里斯托分类）：选择 1-7 型中最符合的形态
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颜色：从预设颜色中选择（棕色、绿色、黑色、红色等）
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量级：估算便便量（少量、中等、大量）
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质地：选择软硬程度（偏硬、适中、偏软、水样）
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感受：如厕时的舒适度（顺畅、困难、腹痛等）
备注信息
- 记录当天的 饮食情况（吃了什么、吃了多少）
- 记录 运动情况（跑步、散步、瑜伽等）
- 记录 其他备注（压力、旅行、服药等）
快捷填写
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上次记录：支持一键填充上次记录的内容，方便快速记录
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常用选项：经常选择的值会排在前面，方便选取
保存记录
填写完成后点击 保存，记录会存入日历，同时触发 AI 分析（如果开启了该功能）。
